
InBody meranie
Už žiadne hádanie, z čoho sa skladá vaše telo! InBody S270 je ako super inteligentný skener, ktorý vám prezradí všetky detaily. A je to naozaj jednoduché!
SPOZNAJTE MAPU SVOJHO TELA, PRESNÁ ANALÝZA A DIAGNOSTIKA S INBODY S270

Objednajte si naše služby
Vyplňte všetky potrebné údaje a my sa Vám čo najskôr ozveme späť.

Cenník
InBody diagnostika
50 minútová konzultácia s analýzou výsledkov
20€
InBody diagnostika MINI
Krátka diagnostika bez konzultácie a analýzy výsledkov (výsledky odošleme emailom)
15€
InBody celý balík FIT SPOLU
Inbody 20€
Tréning s trénerkou s vysvetlením tréningového plánu (na doma alebo vo fitness centre) 25 €
Individuálny stravovací plán na základe analýzy 50€
Individuálny tréningový plán na základe analýzy 70€
165€

Čo je InBody meranie?
InBody meranie je presná diagnostická metóda, ktorá analyzuje zloženie tela – meria percento tuku, množstvo svalovej hmoty v konkrétnych častiach tela, vodu v tele, vitalitu buniek, či metabolický vek. Ide o efektívny nástroj pre tých, ktorí chcú cielene zlepšiť svoje zdravie a telesnú kondíciu. Meranie telesného tuku a svalovej hmoty je bezbolestné a výsledky získate okamžite.
Odporúčame ho vykonávať pravidelne, ideálne raz za 4 až 9 týždňov, aby ste mohli sledovať pokroky a prispôsobovať si plán. Vhodné je nielen pre športovcov, ale pre každého, kto chce efektívne pracovať na svojom zdraví. Na základe výsledkov z InBody meraní dokážeme presnejšie a efektívnejšie vypracovať stravovacie a tréningové plány prispôsobené vašim potrebám.
InBody diagnostika poskytuje cenné údaje, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť svoje telo a zamerať sa na oblasti, ktoré si vyžadujú najväčšiu pozornosť, či už ide o redukciu tuku, budovanie svalov alebo zlepšenie celkovej kondície.

Ako prebieha meranie?
InBody meranie prebieha rýchlo a jednoducho. Pred meraním je dôležité vyzuť si topánky a ponožky, aby sa zabezpečil dobrý kontakt chodidiel s prístrojom. Meranie trvá približne 15-20 sekúnd, počas ktorého stojíte na špeciálnej váhe a držíte rukoväte so snímačmi. Prístroj analyzuje vaše telo pomocou
bioelektrickej impedančnej analýzy (BIA).
Po meraní získate okamžite podrobnú správu o zložení vášho tela – vrátane množstva tuku, svalov, vody a ďalších ukazovateľov.
Ako vieme využiť meranie?
InBody meranie poskytuje cenné údaje, ktoré môžete využiť pri dosahovaní rôznych cieľov. Našim klientom pomáha pri chudnutí a redukcii tuku, keďže presne meria jeho percento v tele, čo umožňuje nastaviť efektívny stravovací a tréninový plán. Pri budovaní svalovej hmoty ukáže, kde svaly pribúdajú, a pomáha optimalizovať tréning a výživu. Meranie je užitočné aj pri zlepšovaní celkovej životosprávy, keďže odhaľuje rizikové faktory a pomáha prispôsobiť denné návyky pre lepšie zdravie.
Na základe výsledkov z InBody meraní dokážeme prispôsobiť individuálne konzultácie, ale aj vypracovať stravovacie a tréningové plány prispôsobené vašim potrebám.
Pre koho je meranie určené?

Pre dospelých:
Zistíte, koľko máte svalov, tuku a vody – presne tam, kde sa nachádzajú. Vďaka tomu viete, či vaša snaha prináša výsledky a či idete správnym smerom. InBody vám ukáže, či strácate tuk (super!) alebo cennú svalovú hmotu. Viscerálny tuk pod kontrolou. Odhalíte množstvo tuku, ktorý sa skrýva okolo vašich orgánov – dôležitý ukazovateľ pre zdravie srdca. Fázový uhol. Ukáže vám vitalitu vašich buniek! Vyššie číslo = zdravšie bunky, lepšia regenerácia a viac energie pre všetky vaše povinnosti.
Pre vaše deti (od 3 rokov alebo nad 100 cm):
Zdravý vývoj pod kontrolou. Sledujte pomer svalov a tuku vášho dieťaťa, aby ste mali istotu, že sa vyvíja optimálne. Hydratácia a dysbalancia. Dôležitý parameter pre aktívne deti. Bezpečne a rýchlo. Meranie je neinvazívne, bezbolestné a trvá len pár sekúnd.
Pre športovcov:
Odhalenie disbalancií. Zistíte, či máte napr. silnejšiu ľavú ruku ako pravú nohu. Ideálne na optimalizáciu tréningu a prevenciu zranení. Presné sledovanie pokroku. Zistite, či naberáte svaly tam, kde potrebujete, a či efektívne spaľujete tuk. Optimalizácia regenerácie. Fázový uhol vám napovie o kondícii vašich buniek po záťaži.
Pre seniorov:
Prevencia sarkopénie a osteoporózy. Sledujte udržanie svalovej hmoty, ktorá je kľúčová pre mobilitu a nezávislosť vo vyššom veku. Nutričný stav. Pomáha monitorovať správnu výživu a hydratáciu.
Ako sa pripraviť na meranie?

FAQ
1. Je meranie InBody presné?
Výsledky InBody merania sú považované za presné, keďže prístroj využíva metódu bioelektrickej impedančnej analýzy (BIA) s viacerými frekvenciami a meria každý segment tela zvlášť. Vyhodnotí priemer 15 maraní.
Niektoré z nameraných údajov sú vypočítané pomocou interných algoritmov, ktoré vychádzajú z databázy klinických štúdií a štandardizovaných vzorcov, no toto meranie je stále jednou z najvhodnejších metód na meranie telesnej kompozície a progresu.
2. Ovplyvňuje oblečenie meranie?
Oblečenie môže skresliť výsledky InBody merania, pretože narúša kontakt tela s prístrojom a ovplyvňuje presnosť nameraných hodnôt. Najčastejšie zvyšuje hodnoty telesnej vody, čo môže spôsobiť aj nepresné zvýšenie svalovej hmoty. Tukové hodnoty zvyčajne zostávajú nezmenené alebo môžu byť mierne znížené, keďže prístroj časť oblečenia mylne započíta ako telesnú vodu či svalstvo. Preto sa odporúča merať sa v ľahkom oblečení alebo spodnom prádle, bez ponožiek a pančušiek, aby bol zabezpečený presný prenos elektrických impulzov potrebných na správnu analýzu.
3. InBody a menštruácia?
InBody meranie je bezpečné aj počas menštruácie, no v tejto fáze cyklu môže dôjsť k zvýšeniu telesnej vody, čo môže spôsobiť skreslenie výsledkov InBody merania. V dôsledku zadržiavania vody v tele sa môžu hodnoty telesného tuku javiť nižšie a svalová hmota vyššia, než v skutočnosti sú. Menštruácia môže tiež ovplyvniť celkovú hmotnosť, čo môže viesť k nepresnostiam pri porovnávaní výsledkov.
Preto sa odporúča meranie počas menštruácie vynechať alebo výsledky porovnávať len s meraniami, ktoré boli vykonané v rovnakom cyklickom období.